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& Psyche

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Sollte ich bei Ängsten “Rescue-Tropfen” nehmen?

Die so genannten “Rescue-Tropfen” wären eine Möglichkeit zur Behandlung der Ängste, wenn Sie, wie die Werbung häufig verspricht, wirklich nebenwirkungsfrei wären. Leider bemerken aber viele Angstpatienten, dass sie zunehmend in eine gedankliche Abhängigkeit von den Tropfen kommen. Viele Angstpatienten kennen Gedanken wie “Ich kann mein Haus nur verlassen, wenn ich meine Rescue-Tropfen dabei habe.”

ÄngsteDies widerspricht aber leider den Grundsätzen der Angsttherapie, denn ein wichtiges Ziel der Therapie ist ja, dass die Betroffenen mittelfristig lernen, wie sie ihre Ängste selbstständig und ohne fremde Hilfe bewältigen können. Die Rescue-Tropfen arbeiten diesem Ziel leider entgegen, da sie zwar kurzfristig oft eine Erleichterung bewirken, die Betroffenen aber langfristig weiter an Selbstwirksamkeit verlieren.

© Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
Prien am Chiemsee / Rosenheim, www.Dr-Elze.com
 

 

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“Ängste überwinden” (Stiftung Warentest)
 

Ängste überwinden

Die Autoren Dr. Günter Niklewski und Dr. Rose Riecke-Niklewski haben - gemeinsam mit der Stiftung Warentest - mit “Ängste überwinden” erneut ein Buch vorgestellt, das zu den besten deutschsprachigen Selbsthilfe-Ratgebern gezählt werden kann. In dem Buch finden Betroffene und Angehörige einen umfangreichen Wissensschatz über Angsterkrankungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Wir würden dieses Buch deswegen allen Menschen empfehlen, die sich über Ängste und deren Bewältigung informieren möchten.
 

Weiterlesen: “Ängste überwinden” - Buchrezension

Dieses Buch im Online-Buchhandel: Amazon.de   Buch.de   Bücher.de


© Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
Prien am Chiemsee / Rosenheim, www.Dr-Elze.com
 

 




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Letzte Aktualisierung: Donnerstag, 24. März 2016
 

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