Klinische Psychologie
und Psychotherapie

Klinische Psychologie und Psychotherapie

Konzept der erlernten Hilflosigkeit nach Seligman

Martin Seligman postuliert in dem Konzept der erlernten Hilflosigkeit, dass aversive Reize vorrangig dann zu Resignation und depressivem Verhalten führen, wenn sie von den Betroffenen nicht kontrolliert werden können. Entsprechende tierexperimentelle Untersuchungen und Beobachtungen an Menschen haben diese These gestützt. Dabei scheint ausschlaggebend zu sein, dass viele Betroffenen dadurch, dass sie sich in einer Situation hilflos ausgeliefert gefühlt haben, die Erwartung entwickeln, auch zukünftig in ähnlichen Situationen wieder keine Kontrolle zu haben und wieder ausgeliefert zu sein.

Einen wichtigen Einfluss hat dabei die Kausalattributation der Betroffenen. Wenn die Betroffenen den Kontrollverlust external attribuieren (z.B. „Anderen Menschen wäre es in dieser Situation ähnlich gegangen.“) scheint eine deutlich geringere depressiogene Wirkung zu bestehen als bei einer internalen Attribution (z.B. „Ich habe versagt.“, „Für andere wäre das kein Problem.“).

Als Therapieziel ergibt sich nach diesem Modell, dass die Betroffene wieder lernen, dass sie selbst die Kontrolle über ihre Umwelt haben und dass sie Probleme selbstständig bewältigen können.

© Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
Prien am Chiemsee / Rosenheim, www.Dr-Elze.com
 

 

Zum Weiterlesen...

 

“Kognitive Verhaltenstherapie bei Depressionen”
 

Kognitive Verhaltenstherapie bei Depressionen

Prof. Dr. Martin Hautzinger erläutert in Kognitive Verhaltenstherapie bei Depressionen die Hintergründe der psychotherapeutischen Interventionen und die entsprechende praktische Umsetzung. Dargestellt werden unter anderem die Strukturierung der Behandlung, die therapeutischen Grundlagen zur Verhaltensaktivierung und zur Veränderung von dysfunktionalen Kognitonen, der Umgang mit Krisen sowie die Behandlung von chronischen Depressionen. Ergänzt wird das Buch durch Online-Materialien.
 

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Literatur

Depressive Störungen: Fachbücher
 

American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Arlington: American Psychiatric Publishing.
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Depressive Störungen: Leitlinien
 

American Psychiatric Association - APA (2010). Practice Guideline for the treatment of patients with major depressive disorder. 3rd edition. Arlington: APPI.

DGPPN, BÄK, KBV, AWMF, AkdÄ, BPtK, BApK, DAGSHG, DEGAM, DGPM, DGPs, DGRW (Hrsg) für die Leitliniengruppe Unipolare Depression (2009). S3-Leitlinie/Nationale VersorgungsLeitlinie Unipolare Depression - Kurzfassung, 1. Auflage. Berlin, Düsseldorf: DGPPN, ÄZQ, AWMF.
Online-Version >>

National Institute for Health an Clinical Excellence - NICE (Hrsg) (2009). Depression - The treatment and management of depression in adults. Clinical guideline 90. London: NICE.
Online-Version >>

National Institute for Health an Clinical Excellence - NICE (2003). Guidance on the use of electroconvulsive therapy. Technology Appraisal Guideline 59. London: NICE.
Online-Version >>

 


© Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
Prien am Chiemsee / Rosenheim, www.Dr-Elze.com
 

 




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Letzte Aktualisierung: Donnerstag, 24. März 2016
 

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