Klinische Psychologie
und Psychotherapie

Klinische Psychologie und Psychotherapie

Panikstörung: Kognitive Verhaltenstherapie

In der Therapie der Panikstörung werden vorrangig Verfahren aus dem Bereich der  Kognitiv-behavioralen Therapie, auch Kognitive Verhaltenstherapie genannt, eingesetzt.

Psychoedukation

Zu Beginn der Behandlung ist es wichtig, den Betroffenen ein adäquates Krankheitsmodell zu vermitteln und sie u.a. auch über die Zusammenhänge zwischen körperlichen Symptomen, kognitiver Bewertung und Angsterleben sowie über die Therapiemöglichkeiten der Panikstörung aufzuklären.
 

Expositionstherapie

Bei der Panikstörung ist die so genannte Exposition mit Reaktionsmanagement das Mittel der Wahl. In den Fällen, in denen keine äußeren Situationen als Angstauslöser gefunden werden können, kann es sinnvoll sein, körperliche Symptome wie Schwindel, Schwitzen und Herzrasen durch spezielle Übungen zu provozieren, um dann die daraufhin auftretenden Ängste exponieren zu können. Weitere Informationen zur  Expositionsbehandlung finden Sie im Kapitel Expositionstherapie.

Reattribution der körperlichen Symptome

Darüber hinaus ist es hilfreich, wenn die Betroffen zusammen mit ihren Therapeuten eine sogenannte Reattribution der körperlichen Symptome erarbeiten indem sie z.B. die gedankliche Interpretation der angstbesetzten Körpersymptome kritisch hinterfragen und alternative Erklärungsmodelle für die körperlichen Symptome entwickeln.

© Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
Prien am Chiemsee / Rosenheim, www.Dr-Elze.com
 

 

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“Agoraphobie und Panikstörung”
 

Agoraphobie und Panikstörung

Agoraphobie und Panikstörung” von Silvia Schneider und Jürgen Margraf ist inzwischen so etwas wie ein Klassiker im Bereich der Angsttherapie. Die Hintergründe der Agoraphobie und der Panikstörung sowie deren Therapiemöglichkeiten werden dargestellt und mit praktischen Vorschlägen für die Therapie ergänzt. Das Buch eignet sich gut dazu, einen kurzgefassten Überblick über Ursachen, Störungsmodell und Therapie der Agoraphobie und Panikstörung zu bekommen.
 

Weiterlesen: “Agoraphobie und Panikstörung” - Buchrezension

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Literatur

Agoraphobie / Panikstörung: Leitlinien
 

Bandelow B, Wiltink J, Alpers GW, Benecke C, Deckert J et al. (2014): Deutsche S3-Leitlinie Behandlung von Angststörungen.
Online-Version >>

Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde (Hrsg.) (2000). Leitlinien zur Diagnostik und Therapie von Angsterkrankungen. In: Dengler W, Selbmann HK (Hrsg.). Leitlinien zur Diagnostik und Therapie von Angsterkrankungen. Steinkopff-/Springer-Verlag.

Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie (Hrsg.) (2007). Leitlinien zur Diagnostik und Therapie von psychischen Störungen im Säuglings-, Kindes- und Jugendalter. 3. Auflage. Deutscher Ärzte-Verlag.

National Institute for Health and Clinical Excellence - NICE (2011). Generalised anxiety disorder and panic disorder (with or without agoraphobia) in adults. NICE clinical guideline 113.
Full text (pdf) >>

 


© Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
Prien am Chiemsee / Rosenheim, www.Dr-Elze.com
 

 

 


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Letzte Aktualisierung: Freitag, 25. März 2016
 

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